ヨガダイアリー
ヨガダイアリー一覧
ヨガダイアリー2010年版
「ヨガダイアリー」は、オンとオフを両方楽しむ人のために作った手帳です。暮らしの中でヨガやアーユルヴェーダを取り入れたり、月の満ち欠けやこよみの変化を意識したりできるよう、月齢や二十四節季の情報を網羅しています。 休暇中もヨガをする人のために、世界地図や英会話集。サンスクリット語の書き方も入れてみまし
ヨガダイアリー2009年版
「ヨガダイアリー」は、ヨガを楽しむ人のための手帳です。練習や食事のことを書いたり、ワークショップの記録をつけたり。 海外でヨガをするときに便利な英会話集や、おうちでできるアーユルヴェーダの浄化法。世界地図や、結構詳しい解剖図もつけています。 これからヨガをしてみようかな、という人にも、ダイエットやエ
