今日はお台場でヨガのイベントに参加してきました。
メリディアンホテルって初めて行ったんですが、きれいですねー。
しかし、どうしてあんなにガラガラなのでしょうか？
フジテレビの隣で、便利なはずなのになあ･･･。
もったいないですねー。
さて、今回のイベントは人気のアシュタンガヨガと、メディテーションを
組み合わせたものだとか。
ヨガはIYCのケンさん、メディテーションはMARIEが担当でした。
当初、スタート時間が早かったんですが、最初にストレッチヨガを入れて
調整したため、多少参加しやすくなったはず。
あ、ストレッチヨガ、気持ちよかったです。
わたしはからだが硬いので、ああいうのが好きです。
メディテーションは、うーん、新感覚というか･･･。
ヨガはケンさんのトークが中心でした。
からだをしっかり動かしたかった人には物足りないところもあったかも？
でも、なかなか楽しかったです。
今後もレギュラー企画にするらしいので、楽しみですね。
